安逸是最大的考驗

在生活中常常都會遇到很多的困難，這是老天爺給我的挑戰，一般來說，都能一一解決並學習、成長及進步，但安逸這考驗卻完全不同，他會使我怠惰、體力變差、變胖、無目標、無動力，所以，安逸才是我最大的考驗

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頸部酸

     最近這一週，towns 的脖子常會酸，不知道是電腦用久了，還是睡覺睡歪了，一整天都在酸，實在是不舒服，常轉轉頸子、捏捏脖子都沒什麼效果，泡泡溫泉到是廷有效的，天天泡，這個就難了，但有一個運動對towns到是非常有用“躺在床上轉脖子”，也就是躺在枕頭上，蓋著被子，頭就左看右看約30次（不要過激烈，不然會閃到脖子 ^0^），towns 脖子的酸明顯的減輕很多，再多做幾回，症狀幾乎不見了，有相同症狀的朋友們可以試一試。      這樣的做法與其他的運動最大的不同就是，在床上，我們的脖子是保暖的，所以這樣的運動即輕鬆又有效，但如果是起身運動轉脖子，脖子是冷的，效果就不明顯了。      在這裡towns 還是要強調，如果是因疾病造成，還是得去看醫生啊 ^^
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四柱八字論命相關資料

四柱八字論命，很特別，也是個很古老的學問，而 towns 也有興趣學習這些，所以就來記錄吧！ 1. 生日與八字干支轉換 地支用於計時 子：23~01時，丑：01~03時，寅：03~05時，卯：05~07時，辰：07~09時，巳：09~11時， 午：11~13時，未：13~15時，申：15~17時，酉：17~19時，戌：19~21時，亥：21~23時 地支用於計月（以24節氣分，會±1天） 寅：立春、雨水（國曆2/4-3/5，農曆會出現不定期問題 立春 2022/1/4、2023/1/14） 卯：驚蟄、春分（國曆3/6-4/4） 辰：清明、穀雨（國曆4/5-5/5） 巳：立夏、小滿（國曆5/6-6/5） 午：芒種、夏至（國曆6/6-7/6） 未：小暑、大暑（國曆7/7-8/7） 申：立秋、處暑（國曆8/8-9/7） 酉：白露、秋分（國曆9/8-10/7） 戌：寒露、霜降（國曆10/8-11/6） 亥：立冬、小雪（國曆11/7-12/6） 子：大雪、冬至（國曆12/7-1/5） 丑：小寒、大寒（國曆1/6-2/3） 農曆中的陽曆一年  立春 -- 大寒 農曆中的陰曆一月  月亮變化 註1：在查看月支時，請用節氣對照農曆出生月，比較準確 註2：在論命排八字時，月份必需以節氣計算，立春~雨水為當年的一月，所以立春前為去年的十二月，所以也會以去年的干支做為年柱，去年的十二月做為月柱 農曆 農曆通過觀測月相，嚴格按照朔望月的周期確定月份（定朔），為農曆的陰曆部分；通過觀測太陽與黃道的關係，定出二十四節氣（定氣），為農曆的陽曆部分；這 兩部分的結合，是依照某些節氣必須在相應的固定月份，不滿足就閏月以求滿足。這樣做到年合四季、月合圓缺，達成陰陽和諧。（即新月固定於初一，新年固定於 冬春之交） https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%B2%E6%9B%86 節氣 -- 比對節氣與地支 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%82%E6%B0%94 干支 -- 說明了干支紀年、干支紀月、干支紀日及干支紀時 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%B2%E6%94%AF#.E5.B9.B2.E6.94.AF.E7.BA.AA.E6.9C.88 西元年干支換算 公(...
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